Blog

Artsen en andere gezondheidsmedewerkers zijn het erover eens dat je foliumzuur het best inneemt voor en tijdens je zwangerschap. Zo verklein je het risico op een kindje met open rug of andere neuraalbuisdefecten met minstens 50%.

Wie zwanger wil worden, doet er goed aan preventief (en dagelijks) 0,4 mg foliumzuur in te nemen. Je begint best al 4 weken voor je stopt met anticonceptie. Zo bouwt je lichaam voldoende reserve op. En dat is nodig, want het is niet alleen goed voor de baby, er zijn ook positieve effecten voor de moeder.

Heb je tijdens de zwangerschap last van zwangerschapsjeuk (Prurigo gravidarum)? Je bent niet de enige. Volgens sommige bronnen krijgt tot 20% van de zwangere vrouwen er mee te maken. De jeuk kan bovendien samengaan met huiduitslag, maar dit is zeker niet altijd het geval. Hoe ontstaat zwangerschapsjeuk, op welk moment tijdens de zwangerschap treedt...

Of je nu zwanger bent in de zomer of in de winter. Elk seizoen heeft z’n voor- en nadelen. Hier vind je enkele tips om er bij koud én warm weer het beste van te maken en zorgeloos te genieten van je zwangerschap.